Pack Navidad

200,00  iva incl.

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Descripción del Producto

1.Un Wood Roller

El Wood Roller es la herramienta que empleamos para el entrenamiento y la reeducación de la postura, el abdomen y el suelo pélvico.
Este tipo de entrenamiento fue creado por Chantal Fabre-Clergue y se conoce como Método 5p®, que es un Método de Reeducación PelviPerineal Propioceptiva.
Empleando en Wood Roller y el Winner Flow dentro de nuestro entrenamiento, conseguiremos mejorar la toma de conciencia del cuerpo, gestionar los desequilibrios musculares, reprogramar la postura y el abdomen y tratar algunas disfunciones perineales y abdominales.

2. Un libro «Tu suelo pélvico, ese gran desconocido»

La incontinencia urinaria afecta a una de cada cuatro mujeres a partir de los 35 años. El responsable es este gran desconocido, el suelo pélvico, que queda especialmente dañado tras los partos, pero que igualmente se deteriora sin haber tenido hijos. La buena noticia es que tiene solución, y este libro recoge toda la información necesaria para que cualquier mujer, desde una adolescente hasta una mujer en plena menopausia, resuelva sus dudas y aprenda a fortalecerlo durante toda su vida.

Raquel López y Elisa García, autoras y expertas en rehabilitación de suelo pélvico, repasan las distintas técnicas que existen en la actualidad y ofrecen datos prácticos y consejos con enorme rigor, pero también nos harán sonreír y despertar el sentido del humor, con anécdotas que nos recuerdan que es muy necesario acabar con tabúes y poder hablar con libertad de todo lo que rodea este tema.

3. Cuatro clases personales online

Haz deporte con tu entrenadora personal Online. Si vives fuera de Madrid o España no dudes en animarte a hacer deporte con nosotros a través de cualquier dispositivo móvil u ordenador.

La formación Online es una tendencia en alza en la actualidad ya que sus características se adaptan a la perfección al ritmo de vida que llevamos.

¿En qué consiste MAMIfit Online?

Tu aprendizaje será totalmente personalizado y adaptado a tus horarios. Podrás realizar nuestras clases desde cualquier lugar y a cualquier hora. Sólo necesitas conexión a internet y Web Cam para poder comunicarnos durante toda la sesión.

¿Y qué hará mi entrenador personal online?

Tu entrenador planificará, creará y supervisará todos y cada uno de tus entrenamientos y te motivará cada día solucionando todas aquellas dudas que te puedan surgir.

Además de lo indicado, debemos destacar que todos los entrenadores personales son titulados superiores y con más de 10 años de experiencia.

Fecha de caducidad: 6 meses desde adquisición.

Anulación de clases:  Si no se avisa con 4 horas de antelación la clase se descuenta del bono

Extra 7 euros por sesión fuera de horario laboral (de  9 am a 20 pm)

 

 

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