Pack MAMIfit Feliz San Valentín presencial online

475,00  iva incl.

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Descripción del Producto

IMPORTANTE: Confirma en el correo info@mamifit.es si este producto está disponible en tu ciudad

¿Qué incluye cada pack?

Los entrenamientos personales skype: Un entrenador (licenciado en educación física o fisioterapeuta formados en el Método MAMIfit y expertos en pre y postparto), realizará a través de skype un entrenamiento planificado en base a los objetivos personales que desee alcanzar el cliente, adaptado a sus necesidades y estado físico.
Se realizará un cuestionario y estudio inicial, y se irán enviando informes para ver la evolución y mejoras. Consiguiendo un estado de bienestar óptimo.

Sesiones de fotos a escoger

Sesión familiar
– 15 Fotografías digitales en alta calidad.
– 1 Decorado con un vestuario.
– Duración aproximada 30 minutos.
– Las fotos se realizan en estudio o exteriores.

Sesión de maternidad
– 15 Fotografías digitales en alta calidad.
– 1 Decorado con un cambio de vestuario.
– Duración aproximada 30 minutos.
– Las fotos se realizan en estudio o exteriores.

Valoración de Suelo pélvico a domicilio. Se realizará una exploración física abdominal y perineal para detectar posibles disfunciones del funcionamiento de ambos. Valoración siempre realizada por fisioterapeutas especializados en suelo pélvico. El fisioterapeuta acudirá al domicilio, con todo el material necesario para poder hacer la exploración tanto superficial como intracavitaria.

Reto MAMIfit: El reto consiste en 5 semanas de cambio de hábitos de alimentación, ejercicio y descanso. La primera semana es la de preparación, donde vamos viendo, a través de la guía de alimentación del reto que se manda por mail, aquellas dudas que surjan en el tema alimentario, todo lo que vamos a eliminar de la nevera y todo lo que vamos a incluir en
nuestra nueva vida. Durante las siguientes 4 semanas empieza el reto en sí. El primer día del reto hacemos las medidas iniciales y las fotos del comienzo, estas medidas y fotos se repetirán a la mitad del reto y al final.

En estas cuatro semanas estarán acompañadas de un coach que apoyará y animara a respetar los nuevos hábitos que vamos a ir adquiriendo. A través del mail a las participantes se le irá mandando tablas de ejercicio para realizar 4 días mínimo a la semana y podrán contar siempre que quieran, a través del chat de whatsapp, con el apoyo del coach y de las demás compañeras/os del reto, para que este se haga más llevadero. pudiendo compartir experiencias, platos y recetas.

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