FAMILYfit és una activitat que combina l’exercici físic, la resistència cardiovascular, la força funcional, l’equilibri i l’estabilitat del ‘core’ en un ambient de diversió a través de jocs, competicions o reptes en els quals participa tota la família.
Activitat que neix com a eina d’unió entre famílies i esport. Amb un objectiu bàsicament lúdic, normalment es desenvolupa en el cap de setmana.
Què pretenem aconseguir?
- Garantir el binomi família/esport
- Reforçar llaços amb altres famílies
- Realitzar exercici amb seguretat i qualitat
