A partir del 1 de Diciembre 2011 en C/Regent Mendieta, 14-20 08028  93 440 81 40 Barcelona.

Cerca de: Les Corts, L'Hospitalet y Sants

Horarios: (variarán según demanda)

MARTES --18:00pm JUEVES --18:00pm

GIMNASIA POST PARTO                                    GIMNASIA PRE PARTO

Precios:

En este club deportivo se utilizan mucho los bonos tanto para las socias como para las no socias y no tienen caducidad, puedes venir siempre que quieras, la entrenadora te irá marcando los bonos a medida que vayas viniendo.

SOCIA: 4 Bonos: 40 Euros    8 Bonos: 72 Euros (10% desc. aplicado)

NO SOCIA: 4 Bonos: 60 Euros    8 Bonos: 108 Euros (10% desc.aplicado)

La primera clase de prueba es siempre gratis! No dudéis en venir y ver si el tipo de gimnasia es para vosotras y si os gusta la entrenadora.             

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Punto de Encuentro: CEM MEDITERRANI C/Regent Mendieta, 14-20  MAPA

Dentro de la clase. Sino eres socia, para entrar tienes que decirle a la persona de recepción que te habrá para ir a la clase de MAMIfit

Notas a tener en cuenta:

• - Los bonos tiene una fecha de caducidad de 3 meses.

• - Si estás embarazada y vienes a nuestras clases de pre parto, los futuros hermanos mayores son bienvenidos a las clases. Ver fotos mas abajo de clientas embarazadas con sus hijos mayores.
  

• - Si vienes a las clases de post parto vuestro bebé esta durmiendo, es muy importante que no lo despertéis, ya que nunca se debe interrumpir el sueño de un bebé.

• - La clase esta pensada para que la mamá recupere el cuerpo que tenía antes y para mantenerse en forma después de la recuperación del parto. En el caso de que el bebé este despierto, estos se quedaran a vuestro lado para que vean y se entretengan mirandoos a vosotras y al resto del grupo. Si los bebes estan inquietos o necesitan algo, no dudéis en darle todo lo que necesite, si quieren estar en vuestros brazos, también hacemos ejercicios con ellos utilizándolos como pesas.  Y para los bebes que ya gatean o caminan es importante traer juguetitos para que compartan y jueguen con los otros niños.

- Si te quieres hacer socia del club deportivo Mediterrani, os tenéis que ir apuntar al centro directamente antes de venir a la primera clase. Antes miraros este link http://www.mediterrani1931.com/comassociarse.html para ver más opciones de socias.

Qué necesitáis traer?: Agua y mantita para el bebe, más todo lo necesario para que durante una hora esté agusto. Y el bono para la clase.

FOTOS DE CLIENTAS EMBARAZADAS CON SUS HIJOS MAYORES

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Entrenadora:

Tania Ortega (entrenadora de MAMIfit)

Curso MAMIfit (Entrenadora personal, especializada en gimnasia pre y post parto)

Master en Formación del Professorado de Secundaria: Educación Física

Universitat de Vic

Licenciada de Ciéncies de la Activitat Física y el deporte

Universitat de Granada