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Este verano se ha hecho de rogar, y mucho, pero viene cargadito de buenas noticias. El buen tiempo, los días largos, el sol, la playa y la piscina, son el momento ideal para seguir poniéndote en forma o empezar, si es que eres de esas personas que lo retrasan y ponen miles de excusa.

El deporte es la esencia de una vida saludable. La OMS recomienda, como mínimo, 150 minutos semanales a la práctica de actividad física aeróbica de intensidad moderada. Y esto, hablando de mínimos!

Así que para que no tengas excusa, aquí te presentamos todas las ofertas, promociones y opciones que hemos preparado para ti.

Pack Online Verano

  • 3 entrenamientos (no dirigidos) por semana de 30´. 8 Semanas. Total 24 entrenamientos
  • Vídeos subidos a plataforma Vimeo, donde se accederá con contraseña personal e intransferible.
  • Tablas enviadas por mail o whatsapp

Precio: 60€. Cómpralo online y haz deporte, estés donde estés.

Pack Intensivo hipopresivos 8 sesiones parques (iniciación y avanzado)

Si quiere sacar el mejor partido a tus sesiones de Hipopresivos, esta es tu oportunidad. Apúntate a nuestro intensivo de 8 sesiones.

Objetivo de los hipopresivos:

– Reducen la cintura

– Frenan y previenen incontinencia urinaria

– Mejoran la sexualidad

– Corrigen la postural

– Previenen hernias

– Alivian dolores de espalda y musculares

– Y mucho más..

  • Duración: 50 minutos /sesión
  • Contenido: Práctico
  • Precio: 90 euros (intensivo completo ) o 15 euros (sesión individual)
  • Impartido por Instructoras de técnica Hipopresiva
  • Plazas limitadas. Obligatorio reservar vía whatsapp
  • Obligatorio saber hacer hipopresivos para grupo avanzado
  • No olvides tu esterilla, ropa cómoda y agua

 

Pack Taller hipopresivos iniciación 2 horas 

Si quiere aprender nuestra técnica hipopresiva y no lo has hecho nunca, apúntate a este taller práctico de dos horas para iniciados , esta es tu oportunidad!!!

  • Duración de dos horas
  • Contenido práctico
  • Precio: 40 euros.

Impartido por Instructoras de técnica Hipopresiva. Plazas limitadas. Obligatorio reservar vía whatsapp (655 61 98 67)

 

 Pack Woman Training

¡Lanzamos un nuevo intensivo para la temporada de parques!

Al intensivo de 8 sesiones de hipopresivos, este año le sumamos el intensivo Woman Training.

  • 12 sesiones
  • Duración de cada sesión: 50 minutos
  • En qué consisten las sesiones: entrenamiento de alta intensidad con impacto, que además incluye 15 minutos de hipopresivos al final de cada sesión
  • Participantes: mujeres o madres que hayan dado a luz hace más de un año y que aporten informe de fisioterapeuta de suelo pélvico, indicando que pueden realizar ejercicios de impacto. Además, deben saber hacer hipopresivos.
  • Se puede añadir a este pack la valoración del fisioterapeuta de suelo pélvico a domicilio y plan de nutrición
  • Precio bono 12 sesiones: 120€. Comprar aquí
  • Precio sesión suelta: 15€
  • Con valoración de suelo pélvico y plan de nutrición: 220€. Comprar aquí
  • Si no sabes hacer hipopresivos, pero quieres unirte a este plan, te ofrecemos una sesión personal por 40 euros
  • El plan de nutrición consiste en un recetario y guía de dieta saludable con asesoramiento online durante las 6 semanas que dura el intensivo

 

Promociones

Descuento 50%. Viva la amistad entre amigos, hermanos, padres, abuelos y lo que surga. Porque hacer deporte en compañía es menos duro, durante Julio, Agosto y Septiembre si traes una amiga tu mensualidad tendrá un descuento del 50%.

Pack Anfitriona. ¿Tienes sala en tu urbanización, casa, chalet, o trabajo, o un grupo de amigas dispuestas a darlo todo en un parque? Si formas un grupo de 6 personas, tú no pagas tu mensualidad.

 

2X1 en domicilios

Busca a una amiga, hermana, pareja, y ponte en forma con nuestra súper promoción de 2×1 en entrenamientos a domicilio. Sólo válido para los meses de julio, agosto y septiembre para sesiones de 10 entrenos. ¡Ponte en forma con MAMIfit!

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